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Boccia ProTrainer

Application d’entraînement pour la boccia BC1–BC4

Entraînez-vous avec des données comme un athlète de l’équipe nationale.

Boccia ProTrainer a été conçue par un athlète BC3 de l’équipe nationale de Pologne pour son propre entraînement. Enregistrez vos lancers en quelques secondes, lisez votre carte de chaleur et l’évolution de votre précision, planifiez vos semaines et vos matchs — sur téléphone, tablette et ordinateur, y compris hors ligne dans la salle.

Commencer gratuitementVoir les fonctionnalités

Inscription sans carte bancaire. Une formule gratuite sans limite de durée.

  • Sans carte bancaire
  • Résiliable à tout moment
  • PL / EN / ES / FR
  • Fonctionne hors ligne
Tableau de bord de Boccia ProTrainer sur ordinateur : message d’accueil, prochaine séance planifiée, précision de la dernière séance 69 % avec une tendance à la hausse, distance la plus forte, forme de Hooper 9/35 et prochain tournoi.

Comment ça marche

Votre première analyse après cinq lancers.

Ni tableur ni carnet. Réglez la distance une seule fois, puis touchez uniquement le résultat — tout le reste est calculé pour vous.

  1. 01

    Créez un compte — sans carte bancaire

    Une adresse e-mail et un mot de passe suffisent, aucune carte n’est demandée. Un nouveau compte démarre avec une période d’essai à l’accès Elite complet, puis reste sur la formule gratuite sans limite de durée. Vos données restent dans le compte.

  2. 02

    Enregistrez votre première séance

    Choisissez une fois la distance au jack et le type de lancer. Ensuite, vous ne touchez que le résultat de chaque lancer — sans clavier. Le chronomètre veille sur les 40 secondes par lancer.

  3. 03

    Dès 5 lancers, vous avez une analyse

    Précision, écart moyen, tendance, records et recommandation pour la prochaine séance s’affichent dès la fin de la séance — sur le tableau de bord également.

Séance d’entraînement sur téléphone : distance au jack de 2 à 8 m, type de lancer (première balle, poussée, frappe, ricochet, lob, blocage) et option d’entraînement variable.

Fonctionnalités

Tout ce qu’il faut, du premier lancer au jour du match.

Séance, journal, carte de chaleur, analyse, bien-être, plan et tactique — au même endroit, dans le langage de la boccia et non celui d’un outil de fitness générique.

Séance d’entraînement sur ordinateur : choix de la distance et du type de lancer, avec enregistrement du résultat de lancers successifs.
Séance d’entraînement

Réglez la distance une fois. Ensuite, touchez simplement le résultat.

Un mode de séance pensé pour la salle : gros boutons, chronomètre de 40 secondes par lancer, pas de clavier. L’entraînement variable tire au sort la distance et le type dans un lot, les scripts de séance de votre entraîneur vous guident pas à pas, et la courbe de fatigue montre à quel moment la précision commence à baisser.

  • Chronomètre de lancer et de commande
  • Mode gros boutons et balayage par contacteur
  • Entraînement variable — objectifs tirés au sort
  • Scripts de séance de l’entraîneur et courbe de fatigue
Carte de chaleur des lancers : 272 lancers, écart moyen de ±22 cm, précision de 79 %, filtres par type de lancer, balle, surface et distance, et un terrain avec les points d’arrivée.
Journal de lancers sur téléphone avec la liste des derniers lancers et leurs résultats.
Carte de chaleur et journal de lancers

Voyez où atterrissent vraiment vos balles.

Chaque lancer est consigné dans le journal avec sa distance, son type, sa balle et sa surface. La carte de chaleur place les points d’arrivée sur le terrain et révèle vos zones fortes et faibles — filtrées par type de lancer, balle, distance et période.

  • Journal avec distance, type, balle et surface
  • Carte de chaleur des points d’arrivée sur le terrain
  • Zones fortes et faibles avec écart en cm
  • Filtres : type de lancer, balle, distance, 7/30/90 derniers jours
Statistiques et graphiques : précision dans le temps avec répartition par distance et par type de lancer.
Analyse intelligente et statistiques

Après chaque séance, vous savez quoi améliorer.

Une précision calculée à partir de l’écart à la cible, une tendance fiable malgré les mauvais jours isolés, des records et des recommandations concrètes pour la séance suivante. Statistiques et graphiques montrent votre forme dans le temps, par distance et par type de lancer.

  • Précision et écart moyen par séance
  • Tendance de précision et comparaison avec la séance précédente
  • Records, distance la plus forte et la plus faible
  • Recommandation : sur quoi travailler la prochaine fois
Suivi du bien-être : formulaire de Hooper (sommeil, fatigue, stress, courbatures) et résultat de la forme du jour.
Suivi du bien-être et journal de santé

Entraînez-vous intelligemment — avec votre forme du jour sous contrôle.

Un court bilan du matin (sommeil, fatigue, stress, courbatures) donne un indice de Hooper et une indication pour savoir s’il faut pousser davantage ou lever le pied aujourd’hui. Le journal de santé rassemble symptômes et charge, et votre entraîneur reçoit une alerte quand quelque chose cloche.

  • Indice de Hooper issu du bilan quotidien
  • Indication : s’entraîner fort / réduire la charge
  • Journal de santé et de symptômes
  • Alertes Hooper pour l’entraîneur
Calendrier avec séances planifiées et un tournoi, et le détail de la prochaine séance.
Calendrier et plan de 8 semaines

Semaine après semaine — jusqu’au tournoi.

Le calendrier réunit séances, tournois et tâches de l’entraîneur. Le plan de 8 semaines vous accompagne tout au long d’un cycle de préparation, le planificateur construit vos propres microcycles et Drill Builder vous permet de concevoir des exercices adaptés à votre objectif.

  • Séances, tournois et tâches dans une seule vue
  • Plan de 8 semaines avec objectifs hebdomadaires
  • Planificateur d’entraînement et exercices personnalisés (Drill Builder)
  • Notifications push pour les séances planifiées

Et bien d’autres modules.

Nommés exactement comme dans le menu de l’application — de Clutch Stats au calculateur balistique.

  • Clutch Stats

    Comment vous lancez quand la manche se joue sur une seule balle.

  • Journal de santé

    Symptômes, charge et notes de santé au même endroit.

  • Objectifs et défis

    Objectifs chiffrés et défis, avec une progression calculée à partir des séances.

  • Plan d’entraînement

    Planificateur pour vos propres microcycles et semaines d’entraînement.

  • Exercices BC1–BC4

    57 exercices adaptés aux quatre catégories.

  • Drill Builder

    Créez vos propres exercices avec distances, cibles et séries.

  • Mental Power

    Techniques mentales : respiration, visualisation, routines avant le lancer.

  • Dispositions tactiques

    Bibliothèque de dispositions de balles avec son propre éditeur.

  • Match

    Suivi de match en direct : manches, lancers, avance en temps réel.

  • Analyse de match BC3 / lanceur

    Analyse de match selon le rôle — pour les athlètes BC3 et les lanceurs.

  • Rival Intel

    Notes sur les adversaires : style de jeu, points forts et points faibles.

  • Plan de match

    Un plan pour un match précis, fondé sur les informations sur l’adversaire.

  • Protocole assistant

    Liste de contrôle athlète–assistant de rampe (BC3).

  • Matériel

    Jeux de balles et équipement avec paramètres et historique.

  • Calibrage de rampe

    Réglages de rampe mémorisés pour chaque salle.

  • Calculateur balistique

    Hauteur de rampe pour une distance cible, d’après vos calibrages.

  • Conditions de la salle

    Surface, température, éclairage — salle par salle.

  • Observations de joueurs

    Notes d’observation prises en tournoi et à l’entraînement.

  • Export PDF

    Rapport de progression périodique, prêt à imprimer.

  • Notifications push

    Rappels de séance et bilan de la semaine.

  • Mode hors ligne

    Enregistrez dans la salle sans réseau — synchronisation avec le cloud au retour.

  • Analyse vidéo

    Enregistrements de lancers avec notes pour comparer la technique.

Pour les joueurs avancés

L’avantage commence avant que la première balle quitte la rampe.

Quatre outils sur lesquels s’appuient les athlètes de l’équipe nationale et leurs entraîneurs : un tableau tactique tactile, une base d’adversaires, un match enregistré lancer par lancer et le repérage en tournoi. Le tout au même endroit, dans la salle.

Tableau tactique sur tablette : un terrain de boccia en portrait, des balles rouges et bleues dans les boîtes de lancer, le jack à 5 m, des lignes vers le jack et des panneaux de coordonnées des balles.
Tableau tactique

Dessinez la manche du bout du doigt. Vérifiez-la avant de lancer.

Un terrain de 6 × 12,5 m à l’échelle sur tablette ou téléphone. Déplacez les balles du doigt, pincez pour zoomer, et chaque balle affiche ses coordonnées et sa distance au jack en mètres. Le mode simulation montre où s’arrête une balle après une poussée — avec frottement et collisions — pour décider d’une frappe ou d’un blocage sur des données, pas à l’instinct.

  • Déplacez les balles du doigt, pincez pour zoomer
  • Coordonnées et distance au jack pour chaque balle
  • Simulation du roulement : frottement, collisions, balle sortie
  • Bibliothèque de dispositions et coups enregistrés pas à pas
Rival Intel : fiche d’un joueur avec points forts et points faibles, tactique clé, notes, profil de lancers issu de deux matchs et profil des distances du jack.
Rapport d’avant-match : style de jeu de l’adversaire, tactique clé, points forts et points faibles, zone de jack préférée et notes de l’entraîneur.
Rival Intel

Sachez sur votre adversaire plus que ce dont il se souvient lui-même.

Une fiche pour chaque adversaire : style de jeu, points forts et points faibles, zone de jack préférée et notes prises dans la salle. Le profil de lancers se construit tout seul à partir des matchs enregistrés dans l’application, et la carte de chaleur du jack montre les distances jouées lors des tournois successifs. Avant le match, un clic : un rapport et une tactique prête à l’emploi contre lui.

  • Points forts, points faibles, style, zone de jack préférée
  • Profil de lancers issu des matchs : types de lancers et leur qualité
  • Carte de chaleur du jack par tournoi et mesures prises dans la salle
  • Rapport d’avant-match et tactique contre l’adversaire en PDF
Match en direct : score 2–0, manche 2 en cours, balles restantes des deux joueurs et liste des lancers avec type de lancer, note, distance et commentaire de l’entraîneur pour chaque lancer.
Match en direct sur téléphone : score, manches et lancers avec notes.
Match, lancer par lancer

Chaque lancer décrit. En direct, depuis le banc.

Un entraîneur ou un assistant enregistre le match au fil du jeu : qui lance, quel type de lancer (les 11 types officiels), la qualité sur une échelle de 1 à 5, la distance et une note pour chaque balle. L’application compte les manches, les balles restantes et le score. Après la dernière manche, le match rejoint vos statistiques et le profil de l’adversaire est mis à jour dans Rival Intel — sans rien ressaisir.

  • Type de lancer, qualité de 1 à 5, distance et note pour chaque balle
  • Manches, balles restantes et score en direct, tie-break compris
  • Paires et équipes : qui lance et à qui est le lancer
  • Après le match : statistiques, Clutch Stats, profil de l’adversaire et PDF
Observations de joueurs : historique des observations d’un tournoi avec paires de joueurs, terrains, horaires des matchs, premiers coups et distances du jack par manche.
Observations de joueurs

Constituez une base de joueurs avant qu’ils ne vous affrontent.

En tournoi, vous suivez jusqu’à 10 terrains en parallèle : noms, pays, distance du jack et premier coup de chaque manche. Chaque joueur que vous enregistrez rejoint votre base. Quand vous le retrouvez dans votre poule un an plus tard, vous ouvrez sa fiche et, en quelques secondes, vous savez comment il jouait — et ce que vous aviez écrit sur lui à l’époque.

  • Jusqu’à 10 terrains à la fois en mode direct, avec enregistrement automatique
  • Premier coup et distance du jack à chaque manche
  • Les joueurs observés vont directement dans Rival Intel
  • Historique des observations en tournoi et à l’entraînement

Pour ceux qui jouent pour les points, pas seulement pour s’entraîner.

Le tableau tactique, Rival Intel et le plan de match sont disponibles à partir de la formule Pro. Le match lancer par lancer et les observations de joueurs font partie d’Elite — et de l’accès de chaque athlète dans l’effectif d’un entraîneur.

Découvrir Rival Intel dans l’application

Pour qui

Chaque catégorie a sa propre boîte à outils.

L’application associe exercices et modules aux catégories BC1–BC4 et offre aux entraîneurs un tableau de bord sur tout l’effectif.

BC1

Un enregistrement simple et une vue complète de votre forme.

Le mode séance avec gros boutons et balayage par contacteur permet de saisir le résultat d’un lancer seul ou avec un assistant en une seconde. Le reste — analyse, plan, bien-être — fonctionne exactement comme pour un athlète de l’équipe nationale.

  • Mode gros boutons et balayage par contacteur dans la séance d’entraînement
  • Exercices de la bibliothèque de 57 adaptés à la catégorie BC1
  • Suivi du bien-être (Hooper) et journal de santé
  • Calendrier, plan de 8 semaines et tâches de l’entraîneur
  • Analyse intelligente après chaque séance
Séance d’entraînement sur téléphone avec de gros boutons pour la distance et le type de lancer.

Pour les entraîneurs

Dirigez votre effectif avec des données, pas à l’instinct.

Le tableau de bord de l’entraîneur rassemble les séances, la forme et les progrès de tous vos athlètes. Vous planifiez — l’application suit l’exécution.

Tableau de bord de l’entraîneur : centre de l’entraîneur, carte Effectif avec 4 athlètes, Alertes, Ligue du club, Travail de l’entraîneur, Messagerie, Efficacité des exercices, Comparaison, Microcycle, Calendrier et Sparring.

  • Effectif de 8 ou 15 athlètes au maximum

    Chaque athlète de votre effectif bénéficie de l’accès Elite complet, inclus dans votre formule.

  • Tâches à validation automatique

    Attribuez un exercice ou un nombre de lancers — la tâche se valide d’elle-même dès que la séance est enregistrée.

  • Commentaires de séance

    Commentez une séance précise ; l’athlète le voit juste à côté de son journal.

  • Ligue du club

    Défi hebdomadaire et classement de l’effectif — une saine compétition au sein du club.

  • Suivi de séance en direct

    Voyez les lancers d’un athlète en temps réel, même depuis une autre salle.

  • Alertes Hooper

    Une notification quand la forme d’un athlète sort de la norme.

  • Rapports PDF

    Un rapport de progression périodique — pour l’athlète, un parent ou le club.

  • La formule Coach comprend tout Elite pour vous et l’accès Elite pour chaque athlète de votre effectif.

    Essayer en tant qu’entraîneur

Tarifs

Commencez gratuitement. Passez à la formule supérieure quand vous êtes prêt.

L’inscription ne demande aucune carte bancaire. Un nouveau compte démarre avec une période d’essai à l’accès Elite complet, puis reste sur la formule Gratuite sans limite de durée.

Prix en USD. Résiliable à tout moment.

Pour les athlètes

Gratuit

Pour l’entraînement au quotidien — sans limite de durée.

0 $US

Pour toujours, sans carte bancaire

Créer un compte gratuit
  • Séance d’entraînement avec chronomètre
  • Journal de lancers et suivi du bien-être (Hooper)
  • Calendrier et messages de votre entraîneur
  • Carte de chaleur des 30 derniers jours
  • 23 exercices sur 57 + exercice de la semaine
  • 2 objectifs actifs et 1 exercice personnalisé
  • 2 techniques mentales, semaine 1 du plan de 8 semaines

Récompense après 100 lancers enregistrés : 7 jours d’historique complet et la tendance de précision — une seule fois.

Recommandé

Pro

Bibliothèque complète, historique et tactique pour l’athlète.

16 $US/ mois

Facturé mensuellement

Créer un compte

La période d’essai Elite offerte à l’inscription ne demande aucune carte bancaire. L’achat d’une formule est débité immédiatement.

  • Tout ce qu’inclut Gratuit
  • Bibliothèque complète : 57 exercices × 4 catégories
  • Historique illimité et tendance de précision
  • Plan de 8 semaines, planificateur, Drill Builder, Mental Power
  • Journal de lancers, carte de chaleur et statistiques
  • Clutch Stats et statistiques de match
  • Rival Intel et plan de match
  • Tableau tactique et dispositions tactiques avec éditeur
  • Analyse vidéo, journal de santé, objectifs, matériel

Elite

Match en direct et outils de niveau équipe nationale — pour les lanceurs BC1, BC2 et BC4 comme pour les BC3.

36 $US/ mois

Facturé mensuellement

Créer un compte

La période d’essai Elite offerte à l’inscription ne demande aucune carte bancaire. L’achat d’une formule est débité immédiatement.

  • Tout ce qu’inclut Pro
  • Match — suivi en direct
  • Analyse de match BC3 et lanceur
  • Entraînement d’après match — quoi travailler après un matchNouveau
  • Protocole assistant (BC3)
  • Calibrage de rampe par salle et calculateur balistique
  • Conditions de la salle et observations de joueurs

Pour les entraîneurs

Coach 8

Tableau de bord de l’entraîneur et effectif de 8 athlètes au maximum.

64 $US/ mois

Facturé mensuellement

Choisir cette formule
  • Tout ce qu’inclut Elite
  • Jusqu’à 8 athlètes dans l’effectif — chacun avec l’accès Elite
  • Tableau de bord de l’entraîneur
  • Tâches à validation automatique
  • Commentaires de séance
  • Ligue du club (défi hebdomadaire)
  • Suivi de séance en direct
  • Entraînement d’après match de l’athlète — vue de l’entraîneurNouveau
  • Rapports PDF
  • Rapport périodique avec les matchs de l’athlèteNouveau

Coach 15

Pour les clubs plus importants et les groupes d’entraînement.

99 $US/ mois

Facturé mensuellement

Choisir cette formule
  • Tout ce qu’inclut Coach 8
  • Jusqu’à 15 athlètes dans l’effectif — chacun avec l’accès Elite
  • Tableau de bord de l’entraîneur, tâches, ligue, suivi en direct, rapports PDF

La période d’essai après l’inscription donne un accès Elite complet sans saisir de carte bancaire. À son terme, le compte passe à la formule Gratuite — vos données restent dans le compte, seules certaines vues sont limitées.

Les paiements sont gérés par Lemon Squeezy. Les prix sont définitifs — la TVA est déjà incluse. Les abonnements se renouvellent automatiquement ; vous pouvez les résilier à tout moment dans Mon compte — ils ne seront alors plus renouvelés et l’accès reste ouvert jusqu’à la fin de la période payée.

Vos données, vos règles

  • Données dans le cloud (Supabase, serveurs dans l’UE). Synchronisées entre téléphone, tablette et ordinateur.

  • Connexion chiffrée. Toutes les communications avec l’application passent par HTTPS.

  • Export CSV / JSON à tout moment. Téléchargez vos propres données depuis Mon compte en un clic.

  • Supprimez votre compte vous-même. Dans Mon compte, après confirmation — sans e-mail au support.

  • Paiements gérés par Lemon Squeezy. Nous ne conservons jamais de données de carte bancaire. Résiliable à tout moment.

  • Fonctionne hors ligne dans la salle. Les lancers sont enregistrés localement et synchronisés dès que vous êtes de nouveau en ligne.

Jarosław Plewa, athlète BC3, dans son fauteuil roulant électrique

Jarosław Plewa

Athlète BC3 de l’équipe nationale de Pologne

Écrivez-moi

À propos de l’auteur

Une application née de mon carnet d’entraînement.

Je m’appelle Jarosław Plewa. Je pratique la boccia en catégorie BC3 et je fais partie de l’équipe nationale de Pologne. Pendant des années, j’ai noté dans un carnet mes lancers, les réglages de rampe et mes remarques sur les salles — et à chaque fois, je perdais l’essentiel : savoir si je progressais vraiment.

J’ai créé Boccia ProTrainer pour moi : enregistrer un lancer d’une seule touche, voir une carte de chaleur plutôt qu’une colonne de chiffres, mémoriser le calibrage de la rampe pour chaque salle et savoir, après chaque séance, sur quoi travailler la fois suivante.

Aujourd’hui, je l’utilise dans mon propre entraînement et en stage, et je la fais évoluer avec les athlètes et les entraîneurs qui me disent ce qui leur manque. Si vous avez une idée ou une question — écrivez-moi simplement.

Catégorie
BC3 · Équipe nationale
Langues de l’application
polonais, anglais, espagnol et français
Contact
kontakt@bocciaprotrainer.com

FAQ

Questions fréquentes

Court et précis. S’il manque quelque chose — écrivez-nous.

Ai-je besoin d’une carte bancaire pour commencer ?
Non. L’inscription ne demande qu’une adresse e-mail et un mot de passe. Un nouveau compte obtient immédiatement une période d’essai à l’accès Elite complet, sans saisie de carte bancaire.
Que se passe-t-il après la période d’essai ?
Le compte passe à la formule Gratuite, sans limite de durée. Vos données ne sont pas supprimées — seules certaines vues sont limitées (par exemple l’historique complet et une partie de la bibliothèque d’exercices). Vous pouvez passer à Pro, Elite ou Coach à tout moment.
L’application fonctionne-t-elle sans internet dans la salle ?
Oui. Boccia ProTrainer est une PWA — vous enregistrez la séance hors ligne, les lancers sont sauvegardés localement et synchronisés avec le cloud dès le retour du réseau.
Sur quoi puis-je l’utiliser — téléphone, tablette, ordinateur ?
Sur tout appareil doté d’un navigateur. Vous pouvez ajouter l’application à l’écran d’accueil de votre téléphone ou de votre tablette comme une application classique, et utiliser la vue bureau sur ordinateur. Les données sont partagées entre les appareils.
Pour quelles catégories de boccia l’application est-elle conçue ?
BC1, BC2, BC3 et BC4. La bibliothèque de 57 exercices est répartie par catégorie, et des modules tels que le calibrage de rampe, le calculateur balistique et le protocole assistant sont conçus spécialement pour la BC3.
En quoi un compte entraîneur diffère-t-il d’un compte athlète ?
Un entraîneur abonné à la formule Coach 8 ou Coach 15 dispose du tableau de bord de l’entraîneur : effectif, tâches à validation automatique, commentaires de séance, ligue du club, suivi de séance en direct, alertes Hooper et rapports PDF. Chaque athlète ajouté à l’effectif reçoit l’accès Elite, inclus dans la formule de l’entraîneur.
Comment fonctionnent les paiements et les factures ?
Les paiements sont gérés par Lemon Squeezy — par carte, au mois ou à l’année (l’annuel est moins cher — l’économie exacte figure sur chaque formule du tableau des tarifs). Les prix sont définitifs, TVA ou taxe locale comprise, et la facture est envoyée à votre adresse e-mail. Résiliable à tout moment — l’accès reste ouvert jusqu’à la fin de la période payée.
Puis-je exporter ou supprimer mes données ?
Oui. Dans Mon compte, vous pouvez télécharger toutes vos données au format CSV ou JSON à tout moment, et supprimer le compte vous-même (après confirmation). Les données sont stockées dans Supabase sur des serveurs de l’UE et la connexion est chiffrée.
Dans quelles langues l’application fonctionne-t-elle ?
En polonais, en anglais, en espagnol et en français. Vous pouvez changer de langue dans les paramètres à tout moment — vos données restent les mêmes.
Où obtenir de l’aide ?
Écrivez à kontakt@bocciaprotrainer.com. L’auteur répond — un athlète qui s’entraîne lui-même avec l’application.

Une autre question ? Écrivez à : kontakt@bocciaprotrainer.com

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De courts e-mails écrits par un athlète, pas par un service marketing. Pas de remplissage et pas d’« offres spéciales » tous les deux jours.

  • Un point concret sur l’entraînement : distance, rampe, rythme de lancer, tactique.
  • Ce qui a changé dans l’application — en toute honnêteté, y compris les bogues corrigés.
  • Une question pour vous. Les réponses orientent ce qui sera développé ensuite.

J’écris rarement — uniquement quand il y a quelque chose qui vaut la peine d’être lu, pour que votre boîte reste propre. Vous pouvez vous désinscrire à tout moment — le lien figure dans chaque message.

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